最近看奥运会我国运动员苏炳添突破亚洲百米记录,想到那些国际运动健将不就是乾卦吗?
天行健,君子以自强不息。
乾卦就是说挺腹,所以那些世界级的顶级运动健将一定是在挺腹的站姿上训练出来的。
挺腹站着跑步,挺腹站着举重。
我现在突然非常想用挺腹的站姿去全力跑个一百米,因为我从小就是驼背瘦弱的人,在学校体能测试上总是落后别人一大截,那时候不论怎么练都练不出来,原来是因为我没有挺腹站着。
古代站桩扎马步所说的腰马合一莫非就是挺腹站着?
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